Shiatsu ist eine traditionelle japanische Behandlungsmethode. Shi bedeutet Finger und atsu Druck. Es ist eine wohltuende Behandlung am bekleideten Körper. Der Name weist bereits auf eine mögliche Arbeitstechnik hin. Mit Händen, Daumen, Ellbogen und Knien wird sanfter Druck auf den Körper und die Energiebahnen, die sogenannten Meridiane, ausgeübt. Damit wird der Energiefluss im Körper angeregt.
Shiatsu bietet zudem eine Möglichkeit, sich in der eigenen Tiefe berühren zu lassen. Man kann sich selber bewusster wahrnehmen, seine Stärken erspüren, sich selber näher kommen. Es ist ein „In-sich-Hineinhorchen“. Diese Erfahrungen können zu einer bewussteren Lebendigkeit und Lebensfreude führen. Shiatsu stärkt die Lebenskraft und steigert so das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden.
Zen Shiatsu bezeichnet den Shiatsu-Stil des Japaners Shizuto Masunaga. Er lebte mit dem Zen Buddhismus und war ein begnadeter Shiatsu-Therapeut. Durch diese Erfahrungen und sein umfassendes Wissen entwickelte er die Meridian-Arbeit weiter.
Shiatsu eignet sich für Personen jeder Altersstufe.
Wirkung
- Erhöhung der Vitalität
- Stärkung des Immunsystems
- Sensibilisierung der eigenen Körperwahrnehmung
- fördert Selbstheilungsprozesse und die eigenen Regenerationskräfte, zum Beispiel nach Krankheit, Unfällen, Operationen
- positive Beeinflussung bei Nervosität, Stress, Schlafstörungen, Depressionen
- fördert Entspannung im Nacken-, Rücken-, Schultergürtel- und Lendenbereich
- Anregung der Blut- und Lymphzirkulation
- Herstellung eines Energiegleichgewichts
- Begleitung bei Burnout
- Schwangerschaftsbegleitung
- Unterstützung der Baby- und Kinder-Entwicklung
Kosten
Eine Einzelbehandlung kostet 120 Fr. pro Stunde.
Aus administrativen Gründen ist die Behandlung jeweils bar oder mit Twint zu bezahlen.
Mit einer Zusatzversicherung wird von den meisten Krankenkassen ein Teil der Behandlungskosten rückvergütet. Meine Behandlungen werden von folgenden Organisationen anerkannt:
EMR, ASCA, EGK, Visana
Klären Sie bei Ihrer Versicherung ab, ob und in welchem Rahmen sie meine Behandlung übernimmt.
Gilt bei allen Angeboten (Informationen dazu unter www.kulturlegi.ch)